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Kostenlose Online-Meditation

Licht-Atem-Meditation Original 
28 Min. 

Eine einfache Übung morgens zu Beginn eines guten Tages oder zum Entspannen zwischendurch, auch in der Mittagspause im Büro oder vor der anstrengenden Geschäftsbesprechung, und natürlich auch nach Feierabend...

Dieses Online-Angebot 
ist kostenfrei 

und kann unbegrenzt oft genutzt werden. Bitte bediene dich mit Spaß und ohne Erwartungen oder gar Zwängen. Fühle dich, als würdest du ein Hörspiel anhören, in dem du aufgefordert wirst, mitzuatmen. Mache dies und genieße es - wenn du kannst täglich.
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